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정신건강29

우울증의 핵심증상과 다양한 유형 우울장애 우울장애는 슬픔, 공허감, 짜증스러운 기분과 그에 수반되는 신체적, 인지적 증상으로 인해 개인의 기능이 현저하게 저하되는 부적응 증상을 의미합니다. 우울장애는 삶을 매우 고통스럽게 만드는 정신장애인 동시에 심리적 독감이라고 부를 정도로 매우 흔한 장애이기도 합니다. 또한 우울장애는 개인의 능력과 의욕을 저하시켜 현실적 적응을 어렵게 만드는 중요한 요인으로 알려져 있습니다. 우울장애는 전 세계적으로 직업적 부적응을 초래하는 가장 중요한 요인으로 보고되고 있습니다. 뿐만 아니라 우울장애는 흔히 자살에 이르게 한다는 점에서 치명적인 심리적 장애이기도 합니다. 주요 우울장애의 핵심증상 주요 우울장애는 가장 심한 증세를 나타내는 우울장애의 유형입니다. 다음의 9가지 증상 중 5개 이상의 증상이 거의 매일.. 2023. 1. 3.
강박장애의 특징과 원인은 무엇일까? 강박장애 강박장애는 원하지 않는 생각과 행동을 반복하게 되는 장애입니다. 강박장애의 주된 증상은 강박사고와 강박행동입니다. 강박사고는 반복적으로 의식에 침투하는 고통스러운 생각, 충동 또는 심상을 말합니다. 이러한 강박사고는 매우 다양한 주제를 포함하는데, 흔한 예로는 음란하거나 근친상간적인 생각, 공격적이거나 신성 모독적인 생각, 오염에 대한 생각, 반복적 의심, 물건을 순서대로 정리하려는 충동 등이 있습니다. 이러한 생각이 부적절하다는 것을 인식하지만 잘 통제되지 않고 반복적으로 의식에 떠올라 고통스럽게 합니다. 따라서 이러한 사고를 없애기 위해서 여러 가지 노력을 하게 되는데, 흔히 강박행동으로 나타납니다. 강박행동은 불안을 감소시키기 위해서 반복적으로 나타내는 행동을 말합니다. 이러한 강박행동은 .. 2023. 1. 2.
애착과 분리불안을 배워봅시다. 1. 분리불안장애 분리불안장애는 어머니를 위시한 애착대상과 떨어지는 것에 대해서 심한 불안을 나타내는 정서적 장애를 뜻합니다. 이런 아동은 어머니가 시장을 가거나 유치원에서 어머니와 떨어지게 될 때 극심한 불안과 공포를 나타내게 됩니다. 대부분의 어린아이는 특히 엄마와 떨어지게 될 때 극심한 불안과 공포를 나타내게 됩니다. 대부분의 어린아이는 특히 엄마와 떨어지는 것을 두려워하지만, 적당한 연력이 되면 아동은 엄마와 떨어져도 커다란 불안을 느끼지 않을 뿐 아니라 자발적으로 엄마를 떠나 또래친구들과 어울립니다. 아동이 애착대상과의 분리에 대해서 발달단계를 고려했을 때 부적절하고 과도한 불안과 공포를 나타낸다면, 분리불안장애라고 할 수 있습니다. 분리불안장애는 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 다음과 같.. 2022. 12. 29.
사회불안장애의 인지적 모델 1. 사회불안장애의 주요 증상과 특징 사회불안장애는 다른 사람과 상호작용하는 사회적 상황을 두려워하여 회피하는 장애로서 사회공포증이라고 불리기도 합니다. 이 장애에 대한 주요 증상은 개인이 다른 사람들에 의해서 관찰되고 평가될 수 있는 한 가지 이상의 사회적 상황에 대해서 현저한 공포나 불안을 지닌다는 것입니다. 이들이 두려워하는 주된 사회적 상황은 다른 사람과 대화를 하거나 낯선 사람과 미팅하는 일과 같은 일상적인 상호 작용 상황, 다른 사람이 보는 앞에서 연설이나 발표를 하는 상황, 다른 사람이 보는 앞에서 음료를 마시거나 음식을 먹는 상황입니다. 이러한 사회적 상황에서 다른 사람들로부터 부정적인 평가를 받을 수 있는 행동을 하거나 불안증상을 나타내게 될 것을 두려워합니다. 즉, 부적절한 행동을 통해.. 2022. 12. 29.