자동적사고1 자동적 사고와 인지 도식에 대해 알아보자 1. 자동적 사고 인지 치료자들은 개인의 성격에 영향을 미치는 사고에 관심을 가집니다. 인지 과정이 심리 장애의 원인으로 간주되지 않더라도 사고는 대단히 중요한 구성 요소입니다. 특히 개인이 자각하지 못하는 자동적 사고는 개인의 성격 발달에 있어서 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 개인의 신념과 인지 도식은 삶의 영역에서 그 사람이 하는 선택과 추론 방식을 이해하는 데 중요합니다. 삶에 대한 불행감과 불만족을 주는 인지 왜곡과 부적절한 사고방식은 심리 장애를 이해하는 데 있어 흥미로운 점입니다. 벡(Aaron Beck)에 의하면, 심리적 고통은 한 가지 원인에 의해 야기되지 않고 생물학적, 환경적, 사회적 요인의 결합에 의해 생겨납니다. 때로는 어린 시절의 사건이 인지적 왜곡을 초래할 수도 있습니다. 경.. 2022. 12. 26. 이전 1 다음
