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실존치료, 인간 본성에 대한 관점 1. 실존치료의 개념 실존치료는 심리치료를 실천하는 특정 유형의 접근법이 아니라 사고방식 또는 심리치료에 대한 태도입니다. 실존치료는 인간의 고통에 대한 태도이고 매뉴얼은 없습니다. 인간 존재의 본질, 불안, 절망, 슬픔, 외로움, 괴리감, 사회적 무질서의 본질에 대한 깊이 있는 질문을 던집니다. 또한 의미, 창조성, 사랑의 문제를 중심으로 다룹니다. 실존치료는 현재 한 개인의 삶 가운데의 투쟁과 관련된 것이기 때문에 도덕성, 의미, 자유, 책임, 불안, 고립과 같은 주제를 탐색하는 데에 초점을 둡니다. 실존치료의 목표는 내담자가 존재에 대한 '삶의 주어진 것들'을 탐색하는 것을 돕는 것입니다. 즉, 어떻게 이것들이 종종 무시되거나, 부인되는지, 그리고 이것들을 다루는 것이 궁극적으로 어떻게 더 깊고, .. 2022. 12. 18.
아들러 심리학, 상담 절차 4단계 아들러 심리학, 상담 기법과 절차 아들러(Alfred Adler)의 상담은 네 가지 주된 목적을 중심으로 구조화됩니다. 먼저, 1단계는 '적절한 상담 관계를 형성하기', 2단계는 '내담자에게 작동되는 심리적인 역동성이 무엇인지 탐색하기', 3단계는 '자기 이해를 향상하도록 격려하기'이고, 그리고 4단계는 '내담자가 새로운 선택을 하도록 돕기'입니다. 이러한 단계들은 정해진 단계 내에서 선형적이지 않고 항상 발전적인 과정으로 가는 것은 아닙니다. 다만 이 과정들을 실을 짜서 태피스트리(tapestry)를 만드는 과정이라고 보면 가장 잘 이해할 수 있습니다. 1단계: 관계 형성하기(Building a relationship) 아들러 상담전문가는 내담자와 협력적인 관계에서 작업을 하고 이 관계는 돌봄, 관여,.. 2022. 12. 18.
열등감과 출생순위에 대해 공부해봅시다 1. 열등감과 우월감 개인은 신체의 어떤 기관이나 일부가 다른 부분보다 강하거나 약합니다. 더 약한 것은 질병이나 질환에 걸릴 가능성이 있습니다. 이러한 몸의 기관이나 부분은 태어나면서부터 열등하기 때문에 개인은 이러한 열등감을 극복하기 위한 활동에 참여함으로써 보상하려고 합니다. 개인은 심리적 적응을 통해 육체적 열등감을 극복하려고 합니다. 유아는 태어날 때 어느 정도의 열등감에 노출됩니다. 아들러(Alfred Adler)의 경우 열등감은 인생에서 성취를 이루고 목표를 달성하게 하는 동기가 되었습니다. 열등감은 열등감 콤플렉스(Inferiority complex)로 빠져들지 않는 이상 인간의 약점이 아닙니다. 아동의 부모와 손위 형제는 크고, 더 힘이 세며 자신보다 더 독립적입니다. 일생을 통하여 개인.. 2022. 12. 18.
아들러 심리학, 생활양식과 사회적 관심 아들러 심리학 내담자의 삶과 삶의 문제에 대해 아들러(Alfred Adler)는 광범위하고 개방적이며 통합된 유기체인 전체로서의 개인뿐만 아니라 사회의 나머지 부분과 상호작용하는 것의 중요성을 강종하였습니다. 아들러(Alfred Adler)의 관점에서 총체적 유기체로서 강조되는 개인은 자신의 운명에 책임감을 갖고 창조적이며 목표를 추구하는 존재로서의 개인을 의미합니다. 1. 생활양식(lifestyle) 생활양식은 인간이 자신의 삶에서 부딪히는 난관에 적응하는 방법이나 해결책과 목표달성의 수단을 결정할 때 반영됩니다. 아들러(Alfred Adler)에 의하면, 생활양식은 초기 아동기에 발달되는 것으로, 아동은 개인적인 방식으로 완전성이나 우월감을 획득하기 위해 노력합니다. 예를 들면, 주변의 친구로부터 괴.. 2022. 12. 18.

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